Sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olmak hem sağlığınız hem de ilişkiniz için önemlidir. Seks yapmak için adımlar atmak size, partnerinize ve ilişkinize fayda sağlar.
Seks, bir partnerle paylaşılabilecek zevkli bir deneyim olabilir. Ön sevişme 4 fiziksel temasın keşfedilmesine kadar cinsel yakınlık sizi bir çift olarak daha da yakınlaştırabilir. Ancak bazı insanlar için seksi nasıl başlatacaklarını bilmemek (veya bunu yapmaktan rahatsızlık duymak) ilişkilerinde bu adımı atmalarına engel olabilir. Bazıları reddedilmekten korktukları için cinsel ilişkiye girmekten çekiniyorlar. Diğerleri ise çok güçlü davranıp havayı bozmaktan veya yanlış şeyler söyleyip yapmaktan, işleri garip hissettirmekten endişeleniyorlar. Çoğu zaman, cinsel yakınlığa doğru ilk adımı atmayı partnerinize bırakmak bu sebeplerden ötürü cazip gelebilir.
Seks, partnerler arasındaki fiziksel bir etkileşimden çok daha fazlası olabilir. İlişkileri olan insanlar için bu aktivite duygusal yakınlığın artmasına yardımcı olur ve hatta günlük stresten kurtulmayı bile sağlayabilir. “Partnerinizle fiziksel temas, seks ve yakınlık başlatmak için çaba harcamak, bir ilişkideki bağlantıyı ve yakınlığı sürdürüp derinleştirmek için kasıtlı bir uygulamadır”. “İnisiyatif almak arzuyu, yakınlığı ve ortak bağlantıya aktif yatırımı iletir.” Bağlantılı seks, duygusal ve fiziksel sağlığa faydalı olmasının yanı sıra, özgüveninizi de artırabilir . Sevgilinizin sizi çekici bulduğunu ve arzusunu şehvetli ve cinsel yollarla göstermek istediğini bilmek, seksi başlatan partnerler için inanılmaz derecede onaylayıcı olabilir.
İSTEKLERİNİZ HAKKINDA SESLİ OLUN
Partnerinize iltifat ederek seksi başlatmayı deneyebilirsiniz. Onlara yeni gömlekleriyle ne kadar harika göründüklerini anlatarak başlayın, spor salonundaki ilerlemelerinden dolayı onları övün veya başka bir içten iltifat edin . Bu, özellikle sesli arzunuzla eşleştirildiğinde çok teşvik edici olabilir.
İşleri bir adım öteye taşımak için, müstehcen konuşmaları karışıma serpebilirsiniz. Partnerinize onunla ne yapmak istediğinizi söyleyerek cinsel planlarınız hakkında fikir verebilirsiniz. Sizi neyin tahrik ettiği konusunda spesifik olup partnerinize fikir verebilirsiniz. Böylelikle cinselliği ortak bir şekilde de başlatabilirsiniz. Partnerinize sizin için ne kadar önemli olduğunu hatırlatmanın tam zamanı. Bu herhangi bir zamanda paylaşılabilir; sekse başlarken, seks sırasında ve hatta seksten sonra.
BIRAKIN BEDEN DİLİNİZ SİZİN ADINIZA KONUŞSUN
Partnerinize olan arzunuzu sözsüz olarak ifade etmek , sıcaklık yaratmanın ve cinsel ilgiyi iletmenin harika bir yoludur. Ayrıca seks hakkında konuşmaktan ve ne istediğinizi söylemekten çekiniyorsanız, onları istediğinizi bilmelerini sağlamanın da iyi bir yoludur . Partnerinize masaj yapmak, onu yakından öpmek veya ona derinden sarılmak, bunların hepsi daha fazla şehvetli ve cinsel keşif başlatmak için davetkar olasılıklardır. Uzun süreli ilişkiler içinde olan bireyler sıklıkla, zaman içinde sözlü iletişimden çok sözlü olmayan ipuçlarının cinsel ihtiyaçları iletmenin birincil yolu haline geldiğini bildirmektedir .
KENDİLİĞİNDEN OLUN
Eşiniz kendiliğindenlikten hoşlanıyorsa, onun tercihini şımartabilirsiniz. Giysilerinin düğmelerini yavaşça açmak veya gün ortasında ellerini tutup yatak odasına götürmek gibi doğaçlama fiziksel hareketler, kendiliğinden cinsel aktiviteye yol açabilir. Anlık seks evin farklı yerlerinde, arabada veya diğer güvenli ve özel yerlerde başlatılabilir ve zevk alınabilir. Partnerinizle spontane olmak, işleri heyecanlı tutmanın eğlenceli ve heyecan verici bir yolu olabilir.
Rıza bir öncelik olduğundan, partnerinizin sınırlarını aşmamanız veya onu yapmak istemedikleri bir şeyi yapmaya zorlamamanız önemlidir. Herhangi bir spontan aktiviteye başlamadan önce bu tür bir yaklaşımdan hoşlanıp hoşlanmayacaklarını tartışmak iyi bir ilk adımdır.
Ayrıca spontane davrandığınızda partnerinizin gergin görünmesi, yüzünü buruşturması veya endişeli bir ifade geliştirmesi gibi sözlü olmayan ipuçlarına da dikkat edin . Yanıtlarına uyum sağlamak, onların sınırlarına saygı duyduğunuzdan emin olmak açısından çok önemlidir.
Partnerinize, o anda hazır olmamalarının sorun olmadığını bildirin. Açıkça söyleyerek veya birbirinizi önemsediğinizi güçlendiren bir ifade kullanarak bunu size söylerken kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olun, ancak ikinizden biri o anda cinsel açıdan yakınlaşma havasında değilse bu söylenebilir.
SEKS İÇİN ZAMAN PLANLAYIN
Kendiliğindenlik heyecan verici olsa da, seks için zaman planlamak birçok çiftin fiziksel yakınlığa öncelik vermek için yaptığı bir şeydir. Bu, özellikle ikinizin de yoğun bir yaşam sürmesi ve bu nedenle cinsel ilişkinizin zarar gördüğünü fark etmeniz durumunda yararlı olabilir. Fiziksel yakınlığı başlatmak için karşılıklı çaba, her iki ortağın da ilişki içinde istendiğini, değer verildiğini ve güçlendiğini hissettiği dengeli bir dinamik yaratılmasına yardımcı olabilir. Cinsel seanslarınızı önceden planlamanın başka bir nedeni daha var. Bunu yapmak, onu takvime koyarken beklenti yaratmanıza yardımcı olabilir ve o gün ve saat yaklaştıkça cinsel isteğinizi önemli ölçüde artırabilir .
ARZULU BİR METİN GÖNDER
Eğer seksi başlatma fikrine sıcak bakıyorsanız, başlamak için en uygun yer metinlerdir. Masum bir şekilde başlayabilirsiniz: “Bu gece seni görmek için sabırsızlanıyorum!” onlara işten sonra sabırsızlıkla bekleyecekleri bir şey vermek. Kendinizi daha riskli hissediyorsanız, günün ilerleyen saatlerinde onlarla ilgili planlarınız hakkında biraz ayrıntıya bile girebilirsiniz. Konfor seviyeniz nerede olursa olsun, önemli olan partnerinizle heyecan ve arzu oluşturmaktır. Birbirinizi arzuladığınızda bu, cinsel kimyanızı güçlendirmeye yardımcı olur ; bu, harika seksle bağlantılı olan bir faktördür.
PARÇAYI GİYDİR
Seksi hissettiğinize dair işaretler gönderirken kelimeler her zaman gerekli değildir. Bazen kıyafetinizin konuşmayı yapmasına izin verebilirsiniz. Seksi bir kıyafet giyerken, seksi başlatmanın eğlenceli bir yolu olarak partnerinizle oyunlar tasarlayarak başlatabilirsiniz.
GERÇEKÇİ OLMAYAN BEKLENTİLERE SAHİP OLMAYIN
Konu seks olduğunda kendinize veya partnerinize baskı uygulamamanız önemlidir. Birinizin istemediği, diğerinizin istediği zamanlar olacaktır. Birbirinize karşı anlayışlı ve şefkatli olun ve birbirinizin alanına saygı gösterin. Partnerinizin havasında değilse bunu kişisel olarak algılamamaya çalışın. Seks bir seçenek olmadığında yakınlık kurmanın uygulayabileceğiniz başka yolları da var .
BU SİZİN İÇİN NE İFADE EDİYOR?
Seks, rıza gösteren iki yetişkin arasında keyifli ve özgürleştirici bir eylem olmalıdır. Partnerinizin her zaman yol göstermesini beklemeden bu aktiviteden keyif almak istemeniz anlaşılabilir bir durumdur.Seks başlatmak korkutucu olmak zorunda değil. İhtiyaçlarınızı paylaşarak ve partnerinizin de aynı kafada olmasını sağlayarak samimi anlar yaratma sorumluluğunu rahatça üstlenebilirsiniz.