Toplumda her ne kadar konuşulmayıp daha çok üstü kapalı biçimde yaşanmaya çalışılsa da cinsellik ilişkinin sürdürülebilir kılınmasındaki anahtarlardan bir tanesidir. Bu kapının açılabilir olması için gereken sağlıklı cinselliğin anahtarı partnere, mitlere, kökeninde topluma bağlıdır. Bu zincir içerisindeki bağlardan bir tanesinde paslanma olduğunda diğerlerine bulaşma ihtimal yadsınamayacak kadar çoktur. Birbirine hızla bulaşacak olan pas bir süre sonra cinsellik kapısının kapanmasına “anahtarın kaybolmasına” sebep olacaktır. Tam da bu kısımda zincirin tekrardan işlevsel hale gelip anahtarın kullanılabilir olmasını sağlayan “Cinsel Terapi” ortaya çıkmaktadır.;
Cinsel Terapi çiftlerin birlikte yaşayabileceği veya bireylerin kendi başlarına arayabilecekleri bir psikoterapi türüdür. Genellikle cinsel işlev bozukluğu (sertleşme sorunu, erken boşalma, azalmış cinsel istek bozukluğu, cinsel tiksinti bozukluğu, geç boşalma, vajinismus, ağrılı cinsel ilişki, orgazm olamama) nedeniyle veya cinsel ilişki sırasında yaşanan olumsuz durumlar sonrasında cinsel terapiye başvuru yapılırken, bu ilişkileri yıllarca güçlü ve şeffaf tutmak için bir araç olarakta katkı sağlamaktadır. Hem kişisel beden sağlığı hem de partnerler arasındaki ilişkisel sağlığı da olumlu yönde etkilemektedir. Hem şefkatli hem şehvetli bir ilişki ortaya konulmasını sağlayan araçlardan biridir.
Cinsel Terapinin Faydaları:
- Cinsel terapi sadece partnerler arasındaki ilişkiyi değil aynı zamanda bireyin şahsi fiziksel ve duygusal kaygıları üzerinde de belirlemesinde yardımcı olan konuşma terapilerinden bir tanesidir. Cinsel terapi sadece partnerlin arasındaki cinsel etkinliğin üzerine çalışıyormuş gibi görünse de terapiye başvuran danışanların bireysel olarakta zihinsel görünümünü olumlu yönde etkilemektedir.
- Çiftler arasındaki duygusal yakınlığı arttırabilir bu da daha iyi bir doyum ve mutluluk oluşmasına yol açabilir.
- Haftada en az bir kez cinsellik yaşamak yaşam süresini ve yaşanılan süreç içerisindeki kaliteyi olumlu yönde etkileyip kalp krizi, felç riskini azaltmaktadır.
- Yakınlık ve temasın getirdiği samimiyetle birlikte çiftlerin daha iyi iletişim kurabilmelerine yardımcı olan o bağ artacak ve kuvvetli bir çekim aralarında yaşanmasını sağlayacak. Bu bağın gücünü göstermek adına cinsel terapide en etkin terapilerden biridir.
Cinsel birliktelikleriniz sırasında üstesinden gelemediğiniz sorunlarınız var ise ilişkinizin mutluluğunu arttırmak sağlıklı cinsel hayat yaşamak için OTRA PSİKOLOJİYE başvurup uzman yardımı talep edebilirsiniz.
KAYNAKÇA
McCabe MP. Risk Factors for Sexual Dysfunction Among Women and Men: A Consensus Statement From the Fourth International Consultation on Sexual Medicine 2015. The Journal of Sexual Medicine. 2016;13(2):153-167. doi:10.1016/j.jsxm.2015.12.015
Muise A, Schimmack U, Impett EA. Sexual Frequency Predicts Greater Well-Being, But More is Not Always Better. Sage Journals. Published online November 18, 2015. doi:10.1177%2F1948550615616462