Ebeveynlerin bugün çocuklarına karşı eskisine göre aşırı korumacı olma olasılıkları daha mı yüksek? Bu çocukları daha kaygılı yapar mı? Pek çok kişi, ebeveynlerin çocuklarının hayatlarına ne ölçüde dahil olması gerektiği ve çizgiyi aşmanın ne demek olduğu konusunda kafa karışıklığıyla terapiye gelir. Şöyle sorular karşımıza gelmektedir:
- “Annem ve babam her zaman hayatıma dahil olmak için ekstra çaba gösterdiler. Saygılı bir şekilde geri çekilmelerini nasıl söylerim?”
- “Annemle babamın hayatıma aşırı müdahil olma takıntısına her zaman içerledim ama şimdi kendi çocuklarımın hayatlarında yeterince var olamayacağımdan endişeleniyorum. Anneme ve babama dönüşmekten nasıl kaçınırım?”
- “Çocuğum için en iyisini istiyorum ama ona yaklaştıkça daha da içine kapanıyor. Yanlış bir şey mi yapıyorum?”
Helikopter ebeveynlik, ebeveynlerin çocuklarının aktivitelerini sürekli olarak izlediği ve onlara kurtarma için doğru zamanda saldıran bir helikopter gibi aşırı düzeyde destek sağladığı, aşırı korumacı bir çocuk yetiştirme şeklidir. Helikopter ebeveynliğin ardındaki niyet genellikle iyi olsa da- çocukları güvende tutmak ve başarılı olmalarına yardımcı olmak- gerçek şu ki, çoğu zaman yarardan çok zarar verebilir. Araştırmalar helikopter ebeveynlerin kaygı, depresyon ve düşük özgüvenden mustarip çocuklara sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.
HELİKOPTER EBEVEYNİNİN ÖZELLİKLERİ
Helikopter ebeveynler her zaman çocuklarının üzerinde gezindiklerinin farkına varmazlar. Bu nedenle çocuklarının helikopter ebeveynliğin olumsuz etkilerini yaşıyor olabileceğinin farkında değiller. Bir ebeveynin aşırı korumacı davrandığını veya gencin günlük yaşamına aşırı müdahil olduğunu gösteren birkaç helikopter ebeveynlik örneği:
- Gençlerin yaşlarına uygun seçimler yapmasına izin verilmemesi
- Bir gencin odasını onlar için temizlemek
- Bir genç ile arkadaşları arasındaki anlaşmazlıkları müzakere etmek için devreye girmek
- Bir lise öğrencisinin ev ödevlerini ve okul projelerini denetlemek
- Bir gencin diyetini ve egzersizini izlemek
- Üniversitedeki bir çocuğa her gün birden fazla mesaj göndermek
- Bir gencin bir görevde veya başka bir çabada başarısız olmasını önlemek için hayatına müdahale etmek.
HELİKOPTER EBEVEYNLİĞİN ARTILARI VE EKSİLERİ
Helikopter ebeveynliğin çocuklar ve gençler üzerindeki etkisi o kadar da kötü değil. Aslında bu ebeveynlerin çocuklarıyla genellikle yakın ve şefkatli ilişkileri vardır. Helikopter ebeveynlik , ebeveynler ve çocuklar arasında sürekli iletişim, duygusal destek ve açıklığı içeren sıcak ve destekleyici ebeveyn davranışıyla ilişkilidir . Ancak helikopter ebeveynlerin etkileri de pek iyi değil. Örneğin, 300’den fazla üniversite öğrencisi üzerinde yapılan bir araştırma , anne-babaların çocuklarının psikolojik sağlık açısından daha düşük puanlara sahip olduğunu ortaya çıkardı. Üstelik anksiyete veya depresyon için reçeteli ilaç kullanma olasılıkları akranlarına göre daha yüksekti. Buna ek olarak, sıkıntı veren duyguları gidermek için bir tür kendi kendine tedavi yöntemi olarak reçetesiz ağrı kesici ilaç kullanma olasılıkları daha yüksekti.
SOSYAL KAYGI VE HELİKOPTER EBEVEYNLİĞİN ETKİLERİ
Başka bir çalışmada araştırmacılar helikopter ebeveynliğin kaygılı çocukları nasıl etkilediğini inceledi. Laboratuvarda çocuklar 10 dakikalık süre içinde mümkün olduğu kadar çok sayıda bulmacayı tamamlamaya teşvik edildi. Bulmacalar ev ödevlerini ve diğer akademik görevleri taklit edecek şekilde tasarlandı. Ebeveynlerin çocuklarına yardım etmelerine izin verildi. Ancak bunu yapmaya teşvik edilmediler. Daha sonra araştırmacılar, sosyal kaygısı olan çocukların ebeveynlerinin bulmacalara diğer ebeveynlere göre önemli ölçüde daha sık dokunduğunu buldu. Çocukları istemese bile yardım etmeye çalıştılar. Sonuç olarak çalışma, sosyal kaygılı çocukların ebeveynlerinin tehdit veya başarısızlık olasılığına karşı aşırı duyarlı olduklarını ortaya koydu. Tepkileri çocukların başarısız olmayı veya kendi başlarına başarılı olmayı öğrenmelerini engelleyebilir. Ayrıca helikopter ebeveynliğin etkileri kaygıyı bile artırabilir.
HELİKOPTER EBEVEYNLİĞİN GENÇLER ÜZERİNDEKİ ETKİSİ NEDİR?
Gençler için bağımsız bir benlik duygusu geliştirmek çok önemlidir. Bu nedenle kendi yeteneklerini test etmeleri ve dünyayı kendi başlarına keşfetmeleri gerekiyor. Ayrıca gençlerin, eylemlerinin sonuçlarıyla nasıl yüzleşeceklerini ve bunlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeleri gerekir. Bu nedenle, aşırı korumacı ve kontrolcü ebeveynler, gençlerin yetişkin olarak gelişmelerine yardımcı olacak temel becerileri geliştirme fırsatlarını sınırlandırır. Bu nedenle, araştırmaların helikopter ebeveynliğin genç kimlik oluşumu üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya çıkarması şaşırtıcı değil. Dahası, helikopter ebeveynliğin bir sonucu olarak gençlerin refahı zarar görüyor. Bir araştırma , üniversite öğrencilerinin refahı ile ebeveynlerinin kontrol düzeyleri arasındaki bağlantıyı inceledi . Aşırı kontrolcü ebeveynlere sahip olduğunu bildiren öğrenciler, önemli ölçüde daha yüksek düzeyde kaygı ve depresyon yaşadılar ve yaşamdan daha az tatmin oldular. Dahası, öğrenciler helikopter ebeveynliğin bu etkilerinin özerklik ve yeterlilik gibi temel psikolojik ihtiyaçlarının ihlal edilmesinden kaynaklandığını hissettiler.
Çalışma şu sonuca varmıştır:
“Helikopter ebeveynlik davranışları aynı zamanda yeterlilik duygusunu da engelleyebilir çünkü bu tür ebeveyn eylemleri, ebeveynlerin çocuklarının yeteneklerine güvenmedikleri mesajını iletebilir. Üstelik ebeveynler çocuklarının sorunlarını çözdüğünde, çocuklar da kendi sorunlarını çözme güvenini ve yeterliliğini geliştiremeyebilirler.”
- GEZİNME
Helikopter ebeveynler genellikle çocuklarıyla veya çocuklarıyla kısa mesaj, telefon görüşmeleri veya sosyal medya aracılığıyla yakın temas halinde kalırlar. Ayrıca, çocuk okulda veya kolejdeyken bile sık sık yüz yüze check-in yapılmasını talep edebilirler.Çocuğunuzun nerede olduğuna dair sürekli güncellemeler almak yararlı olsa da, çocukların ihtiyaç duyduklarında ebeveynlere ulaşmalarına izin verilmesi genellikle tavsiye edilir.
- SİLME HATASI
Çocuğunuzun hayatına aşırı müdahale etmek koruyucu bir içgüdüdür. İşin püf noktası, bu içgüdünün acıya veya rahatsızlığa neden olabilecek her şeyi bir tehdit olarak algılamasıdır; bu şey sonunda sizin ve çocuğunuzun büyümesine yardımcı olabilecek olsa bile. Helikopter ebeveynler çoğu zaman müdahale ederek ve dizginleri ellerine alarak çocuklarını başarısızlığın hayal kırıklığından korumaya çalışırlar. Bir reddi kabule dönüştürmek için belirli ipleri kullanabilirler, çocuklarının projesini bitirmek için son dakikada atlayabilirler, onlar adına telefon görüşmeleri yapabilir veya bağışta bulunabilirler, şikayette bulunabilirler. Ebeveynler çocuklarını yakalamak için her zaman orada olduğunda, çocuklar asla hayal kırıklığı veya hayal kırıklığıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenemezler. Sonuç olarak, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde zorluklarla baş etmekte zorluk yaşayabilirler.
GEZİNMEDEN GENÇLERİ NASIL DESTEKLEYEBİLİRİM?
Diğer olumsuz etkilerin yanı sıra, helikopter ebeveynlik ebeveyn-çocuk ilişkisini zorlayabilir. Bu özellikle çocukların ergenliğe girdiği ve ebeveynlerin katılımına isyan ettiği dönemde geçerlidir. Bu nedenle, çocukları oyalanmadan desteklemenin yollarını bulmak tüm aileye fayda sağlayacaktır. Helikopter ebeveynin tam tersi olmanıza gerek yok; müdahalesiz ebeveynlik de ideal değildir. Anahtar, helikopter ebeveynlik ile sözde serbest ebeveynlik arasında mutlu bir ortam bulmaktır.
İşte, üzerinde durmadan ilgili bir ebeveyn olmanın birkaç yaklaşımı:
YAKINDAN DİNLEYİN
Ebeveynler, kendi fikir ve değerlerini empoze etmek yerine, çocuklarına en çok onların korkularını, endişelerini ve zorluklarını dinleyerek yardımcı olabilirler. Sonuç olarak çocuklar, ebeveynlerinin görevi devralmadan yanlarında olacağına güvenebileceklerini keşfederler. Ve anlayışlı bir dinleyicinin desteğiyle olup biteni çözme fırsatına sahipler.
DİKTATÖR OLMAK YERİNE ANTRENÖR OLUN
Helikopter ebeveynler çocukları ve gençleri adına devreye girip kararlar alma eğilimindedir. Ancak koçluk yaklaşımıyla ebeveynler, gençleri kendi sorunlarını çözmeye teşvik eden sorular sorarlar. “Nasıl yardımcı olabilirim?” gibi açık uçlu sorular sorun. veya “Bunun nasıl sonuçlanmasını istersin?”
DOĞAL SONUÇLARIN ORTAYA ÇIKMASINA İZİN VERİN
Bu şekilde çocuklar yaptıklarının sorumluluğunun kendilerine ait olduğunu öğrenirler. Ayrıca bir dahaki sefere daha iyi seçimler yapmayı öğrenirler. Tabii ki, kuralın her zaman istisnaları vardır; örneğin ebeveynlerin müdahale etmemesi durumunda sonuçların çocuğun sağlığını veya güvenliğini tehdit etmesi gibi. Ancak çoğunlukla doğal sonuçlar olumlu öğretim araçları olabilir.
PROGRAMLARI YÖNETMEYİN
Ebeveynlerin bir gencin ders çalışmasını, ödevlerini veya kendilerini ilgilendirmeyen diğer aktivitelerini takip etmelerine gerek yoktur. Doğru yolda kalmak kendilerine düştüğünde gençler bir özerklik ve yeterlilik duygusu hissederler. Ancak, düzenli kalma konusunda sorun yaşıyorlarsa araçlar ve fikirler sunmak sorun değildir.
BIRAKIN ÇOCUKLAR BAŞARISIZ OLSUN
Hiçbir ebeveyn çocuğunun başarısız olduğunu görmek istemez. Ancak başarısızlık, hayatın normal ve kaçınılmaz bir parçasıdır, özellikle de gençler ebeveynlerinin katılımı olmadan dünyayla daha fazla etkileşime girmeye başladıklarında. Aslında başarısızlık, başarıdan çok daha büyük hayat dersleri sunabilir.